الأربعاء، 20 أبريل، 2011

فوائد عشبة القمح " the wheatgrass "







the wheatgrass أو عشبة القمح ..

لم أكن أعلم بفوائدها العجيبة، فهي حقا هدية من الله للبشر، بالرغم من طعمها الغريب، و رائحتها الكريهة، إلا أن لها فوائد عجيبة لا تحصى  ولا تقدر بثمن.. 




كيف إكتشفت عصير عشبة القمح " wheatgrass " ؟ 






دائما ما أرى هذه العلب الصغيرة، و النبتة الموجودة على الطاولة، و أرى القليل من يشرب هذه العشبة، و لا أعرف ما فوائدها، و أتعجب كيف يشربون هذه العشبة، وعندما أرى ملامحهم و هم يشربونها، و يتقززون من طعمها أتعجب أكثر و لا أعرف السبب، و تراهم عند شربهم لهذه النتبة يتذوقون شريحة من الليمون حتى يتغير الطعم .. 


و لكن لم أفكر أبدا في شربه، و عند ذهابي للنادي و عند خروجي دائما ما كنت أشرب عصير فواكة  بعد أداء التمارين و هذه أكبر غلطة كنت أقوم بها، حتى زاد وزني كيلو في إسبوع واحد و من هنا تبدأ رحلة الإكتشاف.. 


منعت نفسي عن العصير بعد التمارين مباشرة ، و أتذكر كنت أرى اللوحة التي تحتوي على أنواع العصائر و كل عصير و فائدته، ف تعجبت من " ويت جراس شوت " يطرد السموم، و يحتوي على كثير من الفيتامينات، و هذا ما كنت أريده، و سألتهم عنه و لم أصدق عندما قالت لي هذا عصير عشبة القمح، ف ترددت أجرب أم لا، فقلت لما لا .. و جربته، في البداية طعمه كريه، لا أعرف غريب جدا و بالذات رائحته ..


و لكن بعد أن رأيت مفعوله في جسمي و قرأت عنه أصبحت أشربه بشكل يومي، و الآن أقوم بزرعة في البيت .. و أنا اليوم من أشد المعجبين بهذا العصير الرائع


و إنظروا إلى فوائد هذه النبتة .. 



1. إذا كنت تعاني من الكسل و التعب و الإرهاق، ما عليك إلا شرب كوب صغير يوميا من عصير عشبة القمح و سترى التغيير و النشاط.


2. هل أنت الآن في نظام غذائي، و تريد أن يخف وزنك بسرعة، أيضا ما عليك إلا بشرب هذا العصير لأنه لن يقوم بإنزال وزنك بل سيكون مساهم في هذه العملية، حيث أنه سيعطيك القوة  عند أداء التمارين الرياضية، و يعزز لياقتك، و إذا كنت تحرق مثلا 400 ستحرق 600 لأنك بكل بساطة تقوم بالتمارين بقوة و بنشاط..


3.  هل أنت تعاني من الضعف الشديد، أو أنكم تريدون أن تسمنوا قليلا، ف عليكم أيضا بهذا المشروب، و السبب في ذلك، أن النحيل غالبا ما يعاني من نقص الدم، و نقص في المعادن و الفيتامينات و هذا العصير يساهم في رفع الدم و رفع المعادن في الجسم كالحديد و المغانيسيومو الكالسيوم و غيرها من المعادن، و لا ننسى الفيتامينات العالية الموجودة فيه، و أيضا البروتين، يحتوي على نسبة عالية من البروتين و البروتين مهم جدا للعضلة، و العضلة عندما تجد هذا البروتين فإنها تشتد و تقوى، و هذا يؤدي أيضا إلى أن أجسادهم تتغير إلى الأفضل .. 


4. يعتبر هذا العصير أو حتى مجرد أكل هذه العشبة، منشط للجسم، و مقوي لها، و ينصح بأكلها أو شربها يوميا وبالذات إذا كنت تقوم بمجهود بدني، فتناولها يوميا..
5. هل تعاني من تساقط الشعر، جربه و سترى الفرق بعد شربه بفتره و بشكل يومي، فالشعر يقل تساقطه بكثير، تزداد نعومته و كثافته.


6. هل تعاني من النوم الثقيل، و لا تستطيع النهوض باكرا، و عند النهوض تحس بآلام في جسدك و صداع، جرب إشربه يوميا و سترى الفرق الكلي، النوم الثقيل سيتغير إلا نوم رائع، و ستنهض مبكرا و توقع أن تشبع من النوم عند الساعة 5:30 فجرا، و تنهض و أنت تحس بالنشاط و الحيوية، و لا كسل بعد اليوم.. 


7. الأغلب يعاني من الإمساك، فالذي يعاني و لو القليل حتى فليجرب هذا العصير الرائع، الذي سيغير حياتك و ستذهب إلى الحمام يوميا..


8. منظف للقولون، و ممتاز للرحم، و الرئتين. 


9. مادة الكلوروفيل الموجودة فيه تتحول إلى أوكسجين في الجسم، و هذا ما نحتاج إليه، لأن أجسادنا لا تحتوي على الأوكسجين لأننا بكل بساطة لا نتنفس جيدا، و دائما نتواجد داخل البيت و لا نخرج للمشي و إراحة الجسد و التنفس و نتعرض لكثير من الأشعة كأشعة الكمبيوتر و التلفاز و الهواتف، فهذا العصير يمد جسك بالأوكسجين. 


10. حتى تقلل من نسبة الأشعة في المنزل، فإرزع هذه العشبة و ضعها أمام كل جهاز لديك في البيت، فهي تمص هذه الأشعة و لا تتعرض للأشعة القوية .. و لكن لا تقوم بأكل هذه النتبة لأنه تمص هذه الأشعة و إذا قمت بعصر الأوراق أو أكلها، فإنك تدخل هذه الأشعة في جسدك .. 


11. تعاني من السكر و الكوليسترول، فهو رائع جدا مع هذه الأمراض، فهو يخفض من نسبة الكوليسترول في الجسم و يعدل مستوى السكر، و تعجبت من قصص بأنه قد يزيل أيضا مرض السكر و يعافي الجسد و هذه المعلومة وجدتها بكثرة في النت و من كتاب أيضا. و لكن لا أعرف مصداقيتها ..




لم أنتهي من قراءة الكتاب بعد، و عند إنتهائي منه سأكمل فوائد هذه النبتة العجيبة ..


و هذه بعض المعلومات التي عرفتها عن هذه العشبة وأغلبها حدث معي، ف أنا الآن أحس بأني إنسانة مختلفة تماما.. 




هناك 36 تعليقًا:

ammma يقول...

معلومات مفيدة وقمية



جزاك الله كل خير






دمت بسعادة في الدارين



طفل النبع

أميرة عربية يقول...

زين حلو بس وين احصل هالعصير

خاتون يقول...

السلام عليكم...

قبل فترة أمي كانت تسوي استنبات لهالنبته لكنها ملت
أحنا مشكلتنا العرب هبة حصن
لأكن أنا بعد اللي قريته برجعها للبيت وبأحاول أتناولها بانتضام
أظن طعمها مو سيء يشبه الخس بس فيه شوي مرورة

شكرا جزيلا عزيزتي ومجهودج رائع وقوي موفقة ^_*

AM.SA.CHANNEL يقول...

ammma

شكرا لك ..
---------------------

أميرة عربية

مممم و الله ما أعرف وين يبيعونه في السعودية ممكن تسوين سيرج بيطلع لج
---------------------

خاتون

قوليلها واايد زينه هالنبته و إذا ما إستوى بقلج الطريقة كيف، و حاولي تشربينه و تاكلينه مفيد للجسم واااااايد خاااتون ..

بس طعمها مب شرات الخس غير شوي وساعات طعمه شكري على مرر و ساعات صدق مررر ..

و العفو حبيتبي نورتي المكان

أميرة عربية يقول...

بس انا من الكويت مو السعودية زين وين يبعونها بالامارات

AM.SA.CHANNEL يقول...

أوه سوري على بالي من السعودية ..

إذا إنتي من الكويت إن شاء الله تلقينه، شفتي اللي يسون عصاير فرش في المراكز، سيريلهم و قوليلهم تبين ويت جراس جوس و قوليلهم يقصون من النبته، على طول و يعصرونه أنا ما أحب يوم يطلعونه من الثلاجة ..

و في الإمارات موجود عن مال العصاير في المراكز و في بودرة بعد عمتي إشترتها تقول طعمه نفس العبه بالضبط .. يبيعونها في أورجانيك .. أورجانيك تلقينه في دبي مول و في البرشا

غير معرف يقول...

Wheatgrass Juice
either prevent hair from going gray
or restore gray hair to its original color
-----------------------------
Perhaps the most famous example of this is with Dr. Ann Wigmore herself.
Her wheatgrass juice and raw, living foods odyssey began at 50. At that time her hair was gray, but gradually returned to its natural brown color, even as she was in her mid-70s.

She credits wheatgrass juice specifically for this.
(Reference: The Wheatgrass Book, by Dr. Ann Wigmore, p.27.)
-------------
Remember, it has a very strong, grassy flavor. If you have trouble choking it down, then have them blend it into a regular fruit smoothie. But remember, it’s always better to have it by itself…

--------------

!

غير معرف يقول...

more than importantly, the methamphetamine hydrochloride promotion
for both the Knudsen under it to take hold of the juice as
it is squeezed. If you're not getting a good deal reception -- or if you can induce as lots as you care. Hasilnya bisa juice heals Spider veins. His clause has convinced me that Stinker offers three secrets from your of Mtn Dew A. M. has 160 calories. In that location is no stage pickings a to tenacious-term slope personal effects including weight unit make and dental problems. inactive, I doesn't it?


Feel free to surf to my web page; bestjuicershere.com
My page :: juice

غير معرف يقول...

I alωays spеnt my half an hour to read this web ѕіte's content every day along with a cup of coffee.

Check out my page; houston garden centers phone number

غير معرف يقول...

I absolutely love your blog and find nearly all of your post's to be what precisely I'm looking for.
Would you offer guest writers to write content available for you?
I wouldn't mind producing a post or elaborating on a few of the subjects you write related to here. Again, awesome blog!

Look at my page: magic johnson

غير معرف يقول...

You made some decent points there. I checked on the net to learn more about the issue and found most
individuals will go along with your views on this web site.


My web blog - breville juice fountain

غير معرف يقول...

Thanks for the good writeup. It in reality was once a enjoyment account it.
Look complicated to more added agreeable from you! By the way, how could we
keep in touch?

My blog; water vacuum on tv

غير معرف يقول...

Its like you learn my mind! You appear to grasp so much approximately this, like you wrote the
e-book in it or something. I believe that you simply could do with a
few percent to force the message house a bit, however instead of that, that is fantastic blog.

An excellent read. I will definitely be back.


Also visit my homepage: markets.financialcontent.com

غير معرف يقول...

I've been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts in this sort of area . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site. Studying this info So i'm
happy to show that I have an incredibly excellent uncanny feeling I discovered exactly what I needed.
I such a lot definitely will make certain to don?t put out of your mind this web
site and give it a look on a continuing basis.

my weblog :: ronco pocket fisherman

غير معرف يقول...

First of all I would like to say superb blog! I had a quick question that
I'd like to ask if you don't mind. I was curious to find out how you center yourself and clear your thoughts
prior to writing. I've had a tough time clearing my thoughts in getting my thoughts out there. I truly do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are lost just trying to figure out how to begin. Any ideas or hints? Thank you!

Check out my weblog - http://sekpedia.sek.net

غير معرف يقول...

If some one needs to be updated with newest technologies afterward he must be visit this
site and be up to date every day.

Look into my blog - power juicer

غير معرف يقول...

Amazing blog! Is your theme custom made or did you download
it from somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make my
blog stand out. Please let me know where you got your theme.
Cheers

Here is my website magnetized flashlights

غير معرف يقول...

It's actually very complex in this active life to listen news on Television, thus I just use world wide web for that purpose, and obtain the most recent information.

Visit my homepage juice fasting recipes

غير معرف يقول...

My partner and I absolutely love your blog and find nearly all of your post's to be precisely what I'm looking for.
Do you offer guest writers to write content for you? I wouldn't mind publishing a post or elaborating on a number of the subjects you write concerning here. Again, awesome weblog!

Have a look at my page ... tv buzz

غير معرف يقول...

Hi! I've been reading your weblog for a while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Kingwood Texas! Just wanted to tell you keep up the good job!

Feel free to surf to my webpage ... tv products

غير معرف يقول...

whoah this blog is magnificent i like reading
your articles. Stay up the good work! You understand, many people
are searching round for this information, you
could aid them greatly.

My web-site ... electric juicer easy

غير معرف يقول...

Hi, I think your site might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it
has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!

Other then that, awesome blog!

my site: ronco pocket fisherman

غير معرف يقول...

Yesterday, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see
if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation.
My apple ipad is now broken and she has 83
views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!


my web blog ... http://www.webfaces.com.br/blog/view/8698/omega-one-thousand-juicer-just-one-of-the-most-long-lasting-omega-juicers

غير معرف يقول...

At this moment I am going to do my breakfast, when having my breakfast coming again to read additional news.


My blog juicer easy

غير معرف يقول...

Also known as eczema, this skin condition may appear or worsen during pregnancy.
This article may be freely reprinted or distributed
in its entirety in any ezine, newsletter, blog or website.
Females and males have the same chance of developing them.



my homepage ... home treatment for skin tags

غير معرف يقول...

Appreciation to my father who shared with me concerning this webpage,
this web site is truly remarkable.

Here is my weblog ... http://eating-for-energy.com/hcg-diet-plan-the-truth-about-it/

غير معرف يقول...

Home Made Skin Tag Removal - 5 Tips For Home Skin Tags Removal Do you have
problems with skin tags and don't know what to do. There are alternatives to having a skin tag froze, burned or cut off. 'We usually
have two or three people in the room, no-one has time, so we have
one person tightening the body and another giving a treatment on the face'.

Feel free to surf to my web-site - pictures of skin tags on dogs ()

غير معرف يقول...

It is possible to make them oneself or purchase them in stores.

Increased EFAs and reduced trans, hydrogenated,
rancid and oxidized fats in the diet may help to reduce drusen formation, or perhaps permit long term reduction in accummulated deposits
since EFAs loosen the structure of fat soluble cell membranes, while
cholesterol, for example increases rigidity.
Killing the squash bug environmentally is better than using insecticides.


My website - how to get rid of fruit flies in your house

غير معرف يقول...

Ahaa, its nice conversation regarding this paragraph at this place at this
weblog, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.


Here is my page; lower back pain exercises *lowerbackpainrightsidehq.org*

غير معرف يقول...

Mommy and Daddy will need to bring identification (drivers license, passport), and
baby's birth certificate is required. South America is one of the most unique, interesting, and exotic locations on Earth, and is full of UNESCO World Heritage Sites. Though your passport may still be valid, some countries will not allow access to their country if your passport is expected to expire within six months of your trip.

Also visit my web site :: how to get a passport in georgia

غير معرف يقول...

So why not take the time to think of your own landscaping ideas.
It is intended to be a business phone, and accomplishes this task with ease.

Suburban development often includes vast energy dependant monocultures (perfect, grass lawns).


Feel free to visit my blog post - top landscape design software (landscapedesignhq.org)

غير معرف يقول...

Many school cafeterias cater to health conscious individuals by offering fruits and vegetables in their daily line-up.
There are many good muscle building and weight gaining programs that you can buy and download from the internet.

'Tis the season to gain weight, from holiday parties to cookie exchanges to experimenting with new recipes for Thanksgiving like buttery biscuits stuffed with five kinds of cheese.

Review my webpage: how to gain weight

غير معرف يقول...

Нi theгe eveгyоne, it's my first visit at this site, and post is actually fruitful designed for me, keep up posting such content.

My web-site :: below wholesale plus size clothing (http://plussizeclothinghq.org)

غير معرف يقول...

I have fun with, result in I discovered just what
I used to be looking for. You have ended my four day
lengthy hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye

my web page ... online courses criminal justice

غير معرف يقول...

Undeniably imagine that which you said. Your favourite
reason seemed to be on the web the easiest factor to understand of.
I say to you, I certainly get irked while other folks consider issues
that they plainly do not understand about. You controlled to hit the
nail upon the top as neatly as outlined out the entire
thing with no need side effect , people could take a signal.
Will likely be again to get more. Thanks

Feel free to visit my web page: best allergy medicine for seasonal allergies

غير معرف يقول...

Admiring the time and effort you put into your site and detailed information you
present. It's nice to come across a blog every once in a while that isn't the same unwanted
rehashed information. Excellent read! I've saved your site and I'm including
your RSS feeds to my Google account.

Visit my homepage ... insurance or